|
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть! - Егорова Анастасия
|
Est' khorosho! Chtoby khorosho zhit', nuzhno khorosho est'!
SERIA: Все грани здоровья
Type : Books
SKU: VV1345693
ISBN: 9785447005863
Pages: 400
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ИД Комсомольская правда (ID Komsomol'skaia pravda)
Your Price: $61.13
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие! Пять причин купить 1Автор — не просто диетолог, но специалист по коррекции пищевого поведения с 10-летним стажем. 2Пошаговое руководство для всех, кто хочет похудеть, перепробовал все диеты и уже отчаялся на этом пути. 3Книга обращена к людям всех возрастов. В ней разбираются нюансы питания беременных и совсем малышей. А также говорится о питании всей семьи. 4В подробнейшем разделе, посвященном медицине — все проблемы со здоровьем, которые мешают похудеть, способы их выявления и лечения. 5Книга написана доступным языком, в ней много юмора. По силе воздействия она ничем не уступает бестселлерам Аллана Карра. Это подробное руководство о том, как сбросить вес — легко и без особых усилий. |
|
