|
Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности - Плискина Юлианна Владимировна
|
Dnevnik pitaniia. Vash pomoshchnik na puti k zdorov'iu i stroinosti
SERIA: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Type : Books
SKU: VV1457243
ISBN: 9785041964047
Pages: 288
Format: 140x210mm
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Торопова Юлия Михайловна
Your Price: $17.46
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Дневник питания – полезный инструмент, который поможет контролировать каждый прием пищи, выбрать подходящий вам рацион, планировать тренировки и отслеживать состояние вашего здоровья. Вы сможете фиксировать количество белков, жиров и углеводов, составлять план питания и подводить подробные итоги каждую неделю. В разделе справочной информации вы найдете советы и рекомендации от Юлианны Плискиной – эксперта по здоровому питанию и превентивной медицине.
Дневник питания рассчитан на 6 месяцев. |
|
