Email: sales@vasha-kniga.com
|
Слушай свое тело - и ешь!:Пять Травм,Эмоции и Вес
Slushai svoe telo - i esh'!:Piat' Travm,Emotsii i Ves
Бурбо Лиз (Burbo Liz)
SKU: 536580 ISBN: 9785906791009 Pages: 224 Hardcover year: 2024 Publicher: София (Sofiia) Price: $44.09 ship 24-25
|
| В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: • показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; • помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; • подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; • помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. |