Email: sales@vasha-kniga.com
|
Живи здоровым ! Избранное
Zhivi zdorovym ! Izbrannoe
Шелтон Г. (Shelton G.)
SERIA: Классика оздоровления. Теория и практика SKU: 97572 ISBN: 9785917820194 Pages: 256 Hardcover year: 2010 Publicher: Вектор , СПб (Vektor , SPb) Price: $5.95 ship 1-3
|
| В данной книге представлены основополагающие работы Г.Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья. В книге представлены: основные компоненты здорового образа жизни; пять основных законов правильного питания; основы раздельного питания; таблицы сочетаемости продуктов; анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; правила очищения организма; способы восстановления организма при различных заболеваниях; принципы лечебного голодания; схемы формирования привычек здорового образа жизни. Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона - он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками. Несомненно, бесценный опыт Герберта Шелтона, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории. |