Email: sales@vasha-kniga.com
|
Калории под контролем
Kalorii pod kontrolem
SKU: 79208 ISBN: 9785699151899 Pages: 304 Hardcover year: 2006 Publicher: ЭКСМО (EKSMO) Price: $8.95 ship 1-3
|
| К сожалению, правильному питанию в школе не учат. А зря, поскольку проблема питания важна для каждого человека. От того, что мы едим, зависит не только наше здоровье в целом, но и наше настроение, работоспособность и даже способность к творчеству, то есть духовный мир. О том, как организм взаимодействует с жирами, белками, углеводами, содержащимися в пище, какую роль в нашем питании играют те или иные продукты, какие овощи или фрукты являются источниками определенных витаминов и минералов, расскажет эта книга. А также она поможет вам следить за своим питанием и держать калории под контролем, а значит, всегда быть в хорошем настроении и отличной форме. |