Email: sales@vasha-kniga.com
|
Терапия тревожного расстройства
Terapiia trevozhnogo rasstroistva
Антипов Дмитрий Сергеевич (Antipov Dmitrii Sergeevich)
SERIA: Психиатрия. Жизнь с диагнозом SKU: VV1495834 ISBN: 9785171682927 Pages: 208 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $22.72 ship 24-25
|
| В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию. Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями. Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности! |