Email: sales@vasha-kniga.com
|
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Terapiia trevogi i depressii. Effektivnaia samopomoshch' na osnove kognitivno-povedencheskikh tekhnik. Vorkbuk
Гиллихан Сет Дж. (Gillikhan Set Dzh.)
SERIA: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы SKU: VV1490414 ISBN: 9785042083570 Pages: 288 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $30.50 ship 24-25
|
| Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств. |