Email: sales@vasha-kniga.com
|
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Ustavshie. Real'naia programma pobedy nad vygoraniem, kogda sovsem nichego ne khochetsia i sovsem nichego ne pomogaet
Владимирская Алена (Vladimirskaia Alena)
SERIA: Лаборатория жизни Алены Владимирской SKU: VV1479748 ISBN: 9785042078002 Pages: 288 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $32.79 ship 24-25
|
| Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает! |