Email: sales@vasha-kniga.com
|
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Uprugie iagoditsy. Effektivnye uprazhneniia dlia krasivogo tela
Лагутин Михаил Петрович (Lagutin Mikhail Petrovich)
SERIA: Азбука здоровья SKU: VV1476564 ISBN: 9785171661779 Pages: 48 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $14.41 ship 24-25
|
| В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата. |