Email: sales@vasha-kniga.com
|
Научись ценить себя. Воркбук
Nauchis' tsenit' sebia. Vorkbuk
Козлов Алексей Алексеевич (Kozlov Aleksei Alekseevich)
SERIA: Top expert. Практичные книги для работы над собой SKU: VV1473161 ISBN: 9785042046599 Pages: 144 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $20.66 ship 24-25
|
| "Главное — ценить себя". Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркубк — ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем — предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться: — говорить нет там, где привык говорить да; — просить о чем-либо и не стесняться этого; — чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений. Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим? |