Email: sales@vasha-kniga.com
|
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Emotsional'naia zavisimost' v zhizni. Ia & Ty
Азарнова Анна (Azarnova Anna)
SERIA: Психология для жизни SKU: VV1471100 ISBN: 9785171637446 Pages: 320 Hardcover Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $23.91 ship 24-25
|
| Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование). Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение — научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство — тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно! Внутри: • причины эмоциональной зависимости и контрзависимости; • травма привязанности; • что такое «психологическая автономия»; • как зрело выстраивать отношения с партнером; • как ощутить свое «Я» целостным и ценным. |