Email: sales@vasha-kniga.com
|
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Kuda by ty ni shel - ty uzhe tam. Osoznannaia meditatsiia v povsednevnoi zhizni
Кабат-Зинн Джон (Kabat-Zinn Dzhon)
SERIA: Городской монах SKU: 165953 ISBN: 9785041025427 Pages: 256 Paperback year: 2023 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $16.95 ship 1-3
|
| Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей. |