Email: sales@vasha-kniga.com
|
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Ne-odinoka-ia: osoznannoe odinochestvo kak chast' garmonichnoi zhizni
Литвиненко Инна (Litvinenko Inna)
SERIA: Психология для жизни SKU: VV1468773 ISBN: 9785171637439 Pages: 256 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $23.23 ship 24-25
|
| Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой. Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф. В книге: • Что мы понимаем под одиночеством • Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье • Страх одиночества и что с ним делать • Плюсы взросления и сепарации • Про счастье быть собой • Умение управлять своей жизнью • Про внутренние опоры и самоценность |