Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Mozg i ego potrebnosti: vorkbuk. 110 zadanii dlia samoanaliza i raboty so svoimi potrebnostiami
Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се (Dubynin Viacheslav Al'bertovich, Dubynina Serafima Se)
SERIA: Дубынин о мозге SKU: VV1466970 ISBN: 9785041966072 Pages: 128 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $23.77 ship 24-25
|
| "Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук состоит из 4 разделов: - предварительное исследование своего организма, - изучение актуальных потребностей, - работа с 8 группами потребностей - завершающее исследование своего организма Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте. |