|
Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
Nevidimaia opora. Kniga o psikhologicheskoi ustoichivosti v usloviiakh postoiannogo stressa i vygoraniia
SERIA: Книги, о которых говорят
SKU: VV1461855
ISBN: 9785041971380
Pages: 480 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Price: $13.37
ship 24-25
Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1461855
Product snapshot as of 12/3/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
|
|
|
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
|
|