Email: sales@vasha-kniga.com
|
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Toksichnye slova. Kak zashchitit'sia ot slov, kotorye raniat, i otstoiat' sebia bez chuvstva viny
Ким О. (Kim O.)
SKU: VV1459752 ISBN: 9785002144150 Pages: 192 Hardcover year: 2024 Publicher: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО (MANN, IVANOV I FERBER OOO) Price: $28.15 ship 24-25
|
| Корейский бестселлер в жанре self-help, который научит противостоять токсичному общению. "Я не имел в виду ничего плохого", — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег или близких людей, — это не повод терять уверенность в себе. Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя. Эта книга научит вас: — выстраивать личные границы; — отражать скрытые или явные словесные нападки; — понимать собственные чувства; — показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет; — отстаивать свои интересы; — безопасно для себя взаимодействовать с миром. Для кого эта книга Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива. Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах. Для всех, кто интересуется психологией здорового общения. |