Email: sales@vasha-kniga.com
|
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
V plenu u travmy. Kak podruzhit'sia so svoim tiazhelym proshlym i obresti schastlivuiu zhizn'
Марина Сойта (Marina Soita)
SERIA: Хороший психолог SKU: VV1458467 ISBN: 9785171624255 Pages: 416 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $27.42 ship 24-25
|
| Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel. Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: - Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу - Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом - Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. "В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!" Искренне ваш, Марк Бартон, психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина» |