Email: sales@vasha-kniga.com
|
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
I eto proidet. Kak naiti vykhod i ne poteriat' sebia v trudnye vremena
Сафьян Надежда (Saf'ian Nadezhda)
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1453145 ISBN: 9785041779870 Pages: 304 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.74 ship 24-25
|
| Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? Психолог и кандидат психологических наук Надежда Сафьян предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы узнаете как проживать разные критические ситуации, связанные с самоопределением, отношениями в паре, разводом, общением с детьми, переездами, финансовыми проблемами и сменой деятельности на фоне личных и глобальных изменений в мире. Вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Практикумы, направленные на рефлексию, и авторские терапевтические песни помогут пройти через самые разные жизненные ситуации в момент изменений и обрести уверенность в своих силах. |