Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой
Mudrost' tela. Kak naladit' otnosheniia s soboi i edoi
МакБрайд Хиллари Л. (MakBraid Khillari L.)
SERIA: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов SKU: VV1448904 ISBN: 9785041950873 Pages: 256 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $17.40 ship 24-25
|
| Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости - это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии. |