Email: sales@vasha-kniga.com
|
Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь
Put' k vnutrennemu rebenku. Kak obresti spokoistvie i schastlivuiu zhizn'
Роберт Джекман (Robert Dzhekman)
SERIA: Простая психология SKU: VV1448753 ISBN: 9785171609122 Pages: 320 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $20.01 ship 24-25
|
| Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти. В этой книге Роберт Джекман рассказывает: • как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни; • как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались; • об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения; • как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве. Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем. |