Email: sales@vasha-kniga.com
|
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Kniga uprazhnenii dlia prokachki myshts tazovogo dna. Frantsuzskaia sistema polnogo fizicheskogo vosstanovleniia dlia zhenshchin
Кале-Жермен Бландин (Kale-Zhermen Blandin)
SKU: VV1440755 ISBN: 9785041870683 Pages: 160 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $45.04 ship 24-25
|
| Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить сами, испытывают неприятное ощущение "опущения" внутренних органов, у переживших эпизиотомию (разрез в области промежности) добавляются ограничения, связанные со швом. Эта книга написана всемирно известной врачом-гинекологом, анатомом, которая разработала и описала комплекс упражнений, призванных закачать мышцы тазового дна так, чтобы все стандартные процессы (от секса до желания чихнуть) не приводили к болевым ощущениям или стыду. |