Email: sales@vasha-kniga.com
|
Вернуть энергию:Как наука помогает женщине сохранить молодость,здоровье и жизнен
Vernut' energiiu:Kak nauka pomogaet zhenshchine sokhranit' molodost',zdorov'e i zhiznen
Малуф М. (Maluf M.)
SKU: VV1437982 ISBN: 9785961485318 Pages: 416 Hardcover year: 2024 Publicher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher) Price: $26.53 ship 24-25
|
| Жизнь женщины в XXI веке - ?это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф - ?то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире. |