Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Привычка быть здоровым
Privychka byt' zdorovym
Гаврилюк Н. (Gavriliuk N.)

SKU: VV1437458
ISBN: 9785447006785

Pages: 224
Hardcover
year: 2024
Publicher: ИД Комсомольская правда (ID Komsomol'skaia pravda)


Price: $26.74

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1437458
Product snapshot as of 3/1/2025
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт.Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми! Пять причин купить 1Книга написана доступным языком, содержит очень много бытовых примеров случаев из практики. 2Автор - кандидат медицинских наук, знает все последние открытия и даже будущее кардиологии. 3Благодаря трекерам ввести новые привычки получится легко и просто! 4Самые частые вопросы и ошибки пациентов разобраны до мелочей. 5Нюансы про питание, разбор популярных препаратов «для сердца», подводные камни физнагрузки.