Email: sales@vasha-kniga.com
|
50 упражнений: растяжка
50 uprazhnenii: rastiazhka
Бринкманн Катарина (Brinkmann Katarina)
SERIA: Сам себе тренер SKU: 163788 ISBN: 9785041677251 Pages: 144 Paperback year: 2023 Publicher: Эксмо, М (Eksmo, M) Price: $19.95 ship 1-3
|
| Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка" Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. Читать дальше… |