Email: sales@vasha-kniga.com
|
Психосоматика: Краткий курс самопомощи
Psikhosomatika: Kratkii kurs samopomoshchi
Старшенбаум Геннадий (Starshenbaum Gennadii)
SERIA: Современный самоучитель SKU: VV1433786 ISBN: 9785171598921 Pages: 288 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $19.47 ship 24-25
|
| Душа и тело человека находятся в неразрывном единстве. Ускоряющийся темп жизни, периоды турбулентности, вызовы окружающей среды требуют от каждого человека более чуткого отношения к своему психическому здоровью.Этот краткий курс самопомощи — незаменимый помощник в психотерапии для врачей, пациентов и их родственников — создал признанный эксперт в области психосоматических болезней, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум."Все болезни от нервов" — это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела.В книге приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Психосоматические расстройства (ПСР) развиваются под влиянием неотреагированных эмоций, которые мы не выплеснули, а оставили внутри себя. Это прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет "плакать" другие органы.К психосоматическим расстройствам в широком смысле слова относят:• многие нарушения питания и пищеварения, дыхания и кровообращения;• кожные и мочеполовые заболевания;• нарушения чувствительности и движений;• тиреотоксикоз и сахарный диабет;• психосексуальные расстройства.Книга в твердой обложке.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. |