Email: sales@vasha-kniga.com
|
Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Kak perezhit' krizis. Terapevticheskie praktiki, kotorye pomogut spravit'sia s malen'kimi nepriiatnostiami i ser'eznymi trudnostiami
Быкова Анна Александровна (Bykova Anna Aleksandrovna)
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1427702 ISBN: 9785041847708 Pages: 208 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $19.07 ship 24-25
|
| Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы, как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. |