Email: sales@vasha-kniga.com
|
Фитнес для лица. Авторская система ФейсСкульптор — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
Fitnes dlia litsa. Avtorskaia sistema FeisSkul'ptor — stan' molozhe na 10 let za 15 minut v den'
Елена Чернявская (Elena Cherniavskaia)
SERIA: Звезда тренинга SKU: VV1425377 ISBN: 9785171580537 Pages: 256 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $22.13 ship 24-25
|
| Елена Чернявская — мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор», кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков.Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика «ФейсСкульптор» в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи.Книга выходила ранее под названием «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день».Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. |