Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
Moi bloknot. Press i iagoditsy
Карп Франс (Karp Frans)
SERIA: Мой блокнот SKU: VV1423550 ISBN: 9789851554054 Pages: 96 Paperback year: 2018 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $16.11 ship 24-25
|
| В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания. Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье. 2-е издание. |