Email: sales@vasha-kniga.com
|
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Privet, krepkaia psikhika! Kak perezhit' travmiruiushchie sobytiia i ne soiti s uma
Этачт Э., Фернандез М., Маккези Д. (Etacht E., Fernandez M., Makkezi D.)
SERIA: Выход есть SKU: VV1422624 ISBN: 9785171537470 Pages: 288 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $23.23 ship 24-25
|
| Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д. |