Email: sales@vasha-kniga.com
|
Меню для всей семьи. Просто и полезно
Meniu dlia vsei sem'i. Prosto i polezno
Ситнова Александра (Sitnova Aleksandra)
SERIA: Код питания SKU: VV1416561 ISBN: 9785171534899 Pages: 272 Hardcover year: 2023 Publicher: АСТ (AST) Price: $24.95 ship 24-25
|
| Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:– обычное меню– вегетарианское– безмолочное– безглютеновое– без использования яиц.Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. |