Email: sales@vasha-kniga.com
|
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Osnovnye praktiki art-terapii. Effektivnye metody bor'by s trevogoi, depressiei i PTSR
Гузман Лия (Guzman Liia)
SERIA: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих SKU: VV1415122 ISBN: 9785041646721 Pages: 160 Paperback year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $42.84 ship 24-25
|
| Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки. |