Email: sales@vasha-kniga.com
|
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Panika. Kak raspoznat' prichiny trevogi i spravit'sia so strakhom
Бернхардт Клаус (Bernkhardt Klaus)
SERIA: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни SKU: VV1415018 ISBN: 9785041842550 Pages: 256 Paperback year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $18.69 ship 24-25
|
| Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга. |