Email: sales@vasha-kniga.com
|
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Dushevnyi pokoi. Kak obresti vnutrennee ravnovesie
Коттон Ферн (Kotton Fern)
SERIA: Бестселлеры саморазвития SKU: VV1408574 ISBN: 9785041682491 Pages: 240 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $23.77 ship 24-25
|
| "Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…" Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. |