Email: sales@vasha-kniga.com
|
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Zelenaia terapiia. Kak propolot' sorniaki v golove i vzrastit' svoe schast'e
Стюарт-Смит Сью (Stiuart-Smit S'iu)
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1406483 ISBN: 9785041638245 Pages: 432 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $24.80 ship 24-25
|
| Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение. Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия — вы найдете поддержку. |