Email: sales@vasha-kniga.com
|
Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
Izmeni zhizn', ostavaias' soboi: Lichnyi rebrending
Мужицкая Т. (Muzhitskaia T.)
SERIA: Альпина:саморазвитие SKU: VV1404805 ISBN: 9785961485042 Pages: 0 Paperback year: 2024 Publicher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher) Price: $16.09 ship 24-25
|
| Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть. |