Email: sales@vasha-kniga.com
|
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления
Neiromarafon. 6-nedel'nyi kurs po trenirovke, pamiati, vnimaniia i myshleniia
Мэр Татьяна (Mer Tat'iana)
SERIA: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов SKU: VV1397056 ISBN: 9785041178758 Pages: 272 Paperback year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $26.62 ship 24-25
|
| В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы, и могли за ночь подготовиться к экзамену. Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась: — с трудом запоминаются нужные номера и названия — вылетают из памяти из фамилии — все чаще теряются ключи, очки, телефон — становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства Если это вам знакомо, то самое время позаботится о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало "многоразовых". Их можно выполнять параллельно повседневным делам, и они не занимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки. |