Email: sales@vasha-kniga.com
|
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Perezhivanie chuvstv. O sile grusti i vnutrennei svobode
Сьюзан Кейн (S'iuzan Kein)
SERIA: Психология МИФ. Ответы внутри тебя SKU: VV1396155 ISBN: 9785001958925 Pages: 336 Hardcover year: 2023 Publicher: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО (MANN, IVANOV I FERBER OOO) Price: $30.50 ship 24-25
|
| Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать"? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга. Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы: - Есть ли польза от печали? - Как пережить утрату любви? - Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни? - Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений? Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие. Предыдущая книга автора "Тихая сила" стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times. |