Email: sales@vasha-kniga.com
|
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Ustoichivyi mozg. Kak sokhranit' mozg produktivnym v liubom vozraste
Гупта Санджай (Gupta Sandzhai)
SERIA: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов SKU: VV1395717 ISBN: 9785041776336 Pages: 400 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $17.02 ship 24-25
|
| Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со "сверх развитым мозгом" и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-ти недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга. |