Email: sales@vasha-kniga.com
|
Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
Perezagruzka. Retsepty i rekomendatsii. Rukovodstvo k deistviiu
Высоцкая Юлия Александровна (Vysotskaia Iuliia Aleksandrovna)
SERIA: Высоцкая Юлия. Спецпроекты SKU: VV1389852 ISBN: 9785041749958 Pages: 248 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $48.89 ship 24-25
|
| В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" — это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, — утверждает Юлия, — помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!" |