Email: sales@vasha-kniga.com
|
Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях
Privychki khoroshie, privychki plokhie. Nauka o pozitivnykh izmeneniiakh
Вуд Венди (Vud Vendi)
SERIA: Власть и успех SKU: VV1385116 ISBN: 9785171267445 Pages: 336 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $34.56 ship 24-25
|
| Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес.Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает.Задумайтесь, ведь большую часть дня вы делаете что-то на полном автомате…Взаимодействуете с коллегами и друзьями. Совершаете покупки в магазинах. Ходите в спортзал. Обедаете в кафе. Жизнь каждого из нас — это круговорот повторяющихся ежедневных действий, разговоров, ситуаций.И чтобы достичь позитивных изменений, Венди Вуд предлагает совершенно новую, рабочую концепцию, основанную на познании себя и своих привычек, и рассказывает, как заставить эти привычки работать на вас. |