Email: sales@vasha-kniga.com
|
Когда мысли лезут в голову.Избавься от навязчивых состояний
Kogda mysli lezut v golovu.Izbav'sia ot naviazchivykh sostoianii
Прибытков А. (Pribytkov A.)
SERIA: Сам себе психолог SKU: VV1377579 ISBN: 9785446123438 Pages: 208 Hardcover year: 2023 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $30.54 ship 24-25
|
| Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. |