Email: sales@vasha-kniga.com
|
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Ukroshchennye emotsii, ili Kuritsa na potolke
Скиртач М.В. (Skirtach M.V.)
SKU: VV1371513 ISBN: 9785222374986 Pages: 111 Hardcover year: 2022 Publicher: Феникс (Feniks) Price: $31.66 ship 24-25
|
| Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай! |