Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок
Neiroatletika dlia optimizatsii silovykh trenirovok
Линхард Ларс (Linkhard Lars)

SKU: VV1366840
ISBN: 9789851551800

Pages: 336
Paperback
year: 2022
Publicher: Попурри (Popurri)


Price: $43.92

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1366840
Product snapshot as of 1/3/2025
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых эффективных упражнений вы научитесь использовать весь потенциал своих мышц. Более 100 упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями охватывают важнейшие области мозга, имеющие значение для силовых тренировок. Каждый раздел снабжен конкретными рекомендациями, которые помогут вам оптимально организовать свои занятия и повысить спортивные результаты. Эта книга способна произвести революцию в области силовых тренировок и реально позволяет добиться наивысших достижений. Ее обязательно должны прочесть все спортсмены - и профессионалы, и любители, - нацеленные на развитие мышечной силы.