Email: sales@vasha-kniga.com
|
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Men'she uglevodov – bol'she zhirov! Polnoe rukovodstvo po keto/LCHF s retseptami
Клебанов Самуэль, Виноградова Ирина Геннадьевна, В (Klebanov Samuel', Vinogradova Irina Gennad'evna, V)
SERIA: KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира SKU: VV1347998 ISBN: 9785041202767 Pages: 480 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $42.84 ship 24-25
|
| Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который не только помог им скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодным. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |