Email: sales@vasha-kniga.com
|
Скажи депрессии Прощай!
Skazhi depressii Proshchai!
Емельянова Е.В. (Emel'ianova E.V.)
SKU: VV1341251 ISBN: 9785926835813 Pages: 0 Paperback year: 2021 Publicher: Речь (Rech') Price: $25.61 ship 24-25
|
| Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема. |