Email: sales@vasha-kniga.com
|
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
Aiurveda dlia nachinaiushchikh: derzhis' immuniteta
Крушанова Ю.Б. (Krushanova Iu.B.)
SERIA: Человек: душа и тело SKU: VV1340369 ISBN: 9785171337018 Pages: 256 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $20.56 ship 24-25
|
| Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. |