Email: sales@vasha-kniga.com
|
Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Рук-во по испол-нию стратегий осознанности, принятия и изменения ценнностей
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti pri neudovletvorennosti obrazom tela. Ruk-vo po ispol-niiu strategii osoznannosti, priniatiia i izmeneniia tsennnostei
Пирсон А. Н., Хеффнер М., Фоллетт В. М. (Pirson A. N., Kheffner M., Follett V. M.)
SKU: VV1325941 ISBN: 9785907458093 Pages: 0 Paperback year: 2021 Publicher: Диалектика (Dialektika) Price: $86.96 ship 24-25
|
| Несмотря на постоянную критику слишком строгих идеалов красоты, пластические хирурги и производители таблеток для похудения продолжают обогащаться, терпимость к недостаткам тела среди людей в общем, кажется, уменьшается день ото дня. Многие стремятся к физическому совершенству, но психологический стресс, который сопровождает неудовлетворенность образом своего тела, заставляет людей обращаться к психологам. Терапия принятия и ответственности (ACT) при неудовлетворенности образом тела — это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом. В этой книге представлен четкий план, показывающий, как прояснить свои ценности и улучшить жизнь, переориентировав внимание на то, что по-настоящему значимо и важно. Руководство представляет собой четкий протокол лечения с добавлением клинических сценариев, терапевтических упражнений, тематических исследований и рабочих листов для преодоления неудовлетворенности образом тела. Протокол лечения, описанный в этой книге, можно эффективно применять как для мужчин, так и для женщин любого возраста. |