Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Nenormal'nye. Kak naiti ravnovesie v nashem bezumnom mire
Брайони Гордон (Braioni Gordon)
SERIA: Скандал рунета SKU: VV1316400 ISBN: 9785171381240 Pages: 256 Hardcover year: 2021 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $11.23 ship 24-25
|
| От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. |