Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха
Terapiia, sfokusirovannaia na sostradanii, pri PTSR. Rukovodstvo po izbavleniiu ot fleshbekov, styda, viny i strakha
Ли Д.А. (Li D.A.)

SKU: VV1306451
ISBN: 9785907365391

Pages: 304
Paperback
year: 2021
Publicher: Диалектика (Dialektika)


Price: $86.96

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1306451
Product snapshot as of 12/4/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления! Благодаря книге читатель научится лучше понимать свои реакции на травму и культивировать сострадание как к себе, так и к другим. Основываясь на эффективной терапии, направленной на сострадание, авторы предлагают практические упражнения и вооружают силой и навыками, необходимыми для постепенного противостояния связанным с травмой симптомам и избавления от них. С помощью данного подхода можно также развить чувство безопасности и способность к самоуспокоению во время возникновения тяжелых воспоминаний или эмоций. Эта книга — необходимый ресурс для всех, кто находится в поиске способов исцеления от травматического опыта.