|
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
PTSR: rabochaia tetrad'. Effektivnye metodiki preodoleniia simptomov travmaticheskogo stressa
SKU: VV1306439
ISBN: 9785907365162
Pages: 400 Paperback year: 2021 Publicher: Диалектика (Dialektika)
Price: $103.15
ship 24-25
Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1306439
Product snapshot as of 4/30/2025
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
|
|
|
Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни. |
|